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Pescado al horno

 min
6 porciones
Difícil
Pescado al horno
Aceite de Girasol de Soya
Aceite de Girasol de Soya

Ingredientes

100 ml de aceite de girasol de soja

3 limones sicilianos en rodajas

800 g de merluza amarilla fresca en rodajas

2 cucharaditas de sal

Pimienta negra al gusto

10 dientes de ajo enteros

1 cebolla en rodajas (200 g)

½ pimiento rojo mediano en rodajas (110 g)

½ pimiento amarillo mediano en rodajas (110 g)

200 g de aceitunas negras chilenas sin hueso

Tomillo fresco al gusto

2 zanahorias cortadas en bastones

300 g de tomates cherry o tipo holandesa

¼ cucharadita de pimentón dulce

Perejil al gusto

Método de preparación

Engrasar el fondo de una fuente de horno con aceite. Disponer las rodajas de limón y el pescado sazonado con un poco de sal y pimienta negra. Esparcir los dientes de ajo, la cebolla, los pimientos y las aceitunas. Sazonar con tomillo y un poco más de sal y pimienta. Completar con las zanahorias y los tomates, sal, pimentón, tomillo y pimienta.

Cocinar en el horno precalentado (180 °C) durante unos 40 minutos, tapado con papel de aluminio hasta la mitad. Terminar de hornear hasta que el pescado esté firme, empezando a desmenuzarse, y las verduras estén doradas.

Espolvorear con sal y pimienta. <¡

Espolvorear con perejil y servir!

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